O que é Bioimpedância?

A bioimpedância é uma técnica não invasiva que mede a resistência elétrica do corpo para estimar a composição corporal. Ela é frequentemente usada para determinar a quantidade de gordura, músculo e água no corpo, fornecendo informações valiosas sobre a saúde e a forma física de uma pessoa.

Como funciona a Bioimpedância?

A bioimpedância funciona com base na condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade e alta frequência através do corpo. Esta corrente passa mais facilmente pela água e pelos músculos do que pela gordura. Portanto, a bioimpedância mede a resistência elétrica do corpo para calcular a proporção de massa magra (músculos e água) e massa gorda.

Aplicações da Bioimpedância:

A bioimpedância tem várias aplicações importantes:

• Avaliação da Composição Corporal: Ajuda a determinar a quantidade de gordura corporal, o que é crucial para avaliar a saúde e o risco de doenças.

• Monitoramento do Progresso do Treinamento: É usada por atletas e entusiastas do fitness para acompanhar as mudanças na massa muscular e gordura.

• Avaliação Nutricional: Auxilia nutricionistas a adaptar planos alimentares com base na composição corporal do paciente.

• Gestão de Peso: Ajuda na criação de estratégias de perda de peso saudável, monitorando a perda de gordura e a manutenção da massa muscular.

A bioimpedância é uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde e a forma física. Conheça sua composição corporal na Clínica Campos&Lambert e comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.